Sommer, sol og jogging!

Nå er det en stund siden mitt siste innlegg og det reflekterer ganske bra hvor mye jeg har fått trent. Spania ble ikke akkurat som planlagt og fikk desverre ikke inn alle de øktene jeg hadde planlagt. Uansett hvor tidlig jeg sto opp var det varmt og turene ble altfor tidlig avbrutt av sola. Men deeeilig å få en god ferie! Nå som jeg er tilbake har jeg prøvd å skvise inn så mange økter som mulig, men det var tøft å begynne igjen.

Men noen lyspunkter etter ferien har jeg fått. I forrige uke skulle jeg på nytt jogge 1 time og 50 min og denne gangen klarte jeg 16 km, dvs 5 runder rundt sognsvann. Superfornøyd! Men aldri har jeg vært så sliten som da. Merket godt at formen ikke var der den var før ferien. Men man kommer fort inn i rutinene igjen :)

I dag hadde jeg en ny 5km test og den gikk superbra. 3 min bedre enn sist, så kunne ikke vært mer fornøyd. Så mine nye mål blir som følger:

Distanse	Sluttid
Halvmaraton	02:13:59
10 km	01:00:47

Blir spennende å se om disse stemmer!

Nå reiser jeg snart til Trøndelag en uke og håper å få inn enn økt eller to mens jeg er der :)