I gang igjen.. målet: og forbedre tiden fra ifjor!

Nå har jeg begynt å trene igjen til halvmaraton. Denne gangen er også min kjære Kim med på treninga og det er veldig stas! Vi har kommet godt i gang og føler allerede jeg er i bedre form enn samme tid i fjor!

Mål for i år:
5 km: 26 min (klarte den på 28 i fjor!)
10km: I år skal jeg under en time! Har allerede klart 9 km på en time så med noen uker til burde det gå fint:
21,1 km: Hovedmålet er å slå fjorårets til på 2t og 16 min. Men jeg har veldig lyst til å komme ned på 2 timer. For håpentligvis i år, men hverfall til neste år!

Fordelen med denne runden er at jeg har noen å trene med, noe som gjør det så mye enklere å komme seg opp av sofaen. Kim er kjempeflink og presser meg har (noen ganger litt for mye :p), slik at formen går rett oppover! Supermorro :) Intervalløktene er som i fjor altfor slitsomme og jeg er absolutt ikke glad i dem i det hele tatt. Men det er jo de som hjelper mest på formen så jeg håper at med litt pushing fra Kim så klarer jeg de målene jeg har satt meg.

OG målet for neste vinter er å ikke falle helt henn som i år. Merket at motivasjonen til å trene når jeg hadde fullført løpet ikke var på topp. Det håper jeg virkelig jeg kan forandre på! Om noen har noen tips vil jeg gjerne høre :)