Trening og eksamen..!

Nå som eksamen nærmer seg og store deler av dagen går med til lesning merker jeg at det blir vanskeligere og vanskeligere å få dratt rompa opp av sofaen og ut på trening. Men jeg prøver virkelig å få til de tre øktene med jogging i uka. Styrketrening har jeg desverre ikke fått til, men planen er å ta det opp igjen når eksamen er ferdig. Jeg har også blitt nødt til gjøre noen endringer på programet jeg følger. Siden energinivået er lavt er det desverre ikke noe energi til harde intervall økter. Dermed blir det en annen økt i stedet.

I dag kjørte jeg litt tempotrening. Har en joggerute som er på ca 5km som jeg løp på 32 min. Var en veldig deilig tur. Sist jeg løp den runden brukte jeg 36 min, så det er veldig morro å se at formen blir bedre!