Nå er det bestemt. Jeg skal løpe Oslo maraton til høsten. Eller det vil si halvmaratonet. Datoen er 26 september, men det føles ikke så lenge til.
For at jeg skal klare å fullføre har jeg bestemt meg for å lage en treningsblog for å holde motivasjonen oppe og passe på at jeg faktisk trener så mye kondis som jeg må. Jeg trener allerede 4-5 dager i uka, men er utrolig dårlig på kondis. Så dette er det ultimate målet for å bli sprek! :)
Så langt har jeg laget et treningsprogram bassert på et som Grete Waitz har laget. Tror det skal bli bra, men det blir mye jobb og fire joggeturer per uke. Det treningsprogramet begynner uka etter påsken og fortsetter helt fram til start i september. Fram til det har jeg et program hvor jeg jogger to ganger i uka for å få opp kondisen litt. Det har jeg fått av min PT på Elixia.
Jeg håper det er noen flere som blir inspirert til å bli med å løpe Oslo halvmaraton. Jo flere jo bedre :)
søndag 21. februar 2010
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar